Reviews for Perfect Digestion: The Complete Mind-body Programme for Overcoming Digestive Disorders

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Review # 1 was written on 2014-07-15 00:00:00 Christopher Faile muy bueno. Algunos consejos los tome para mi vida diaria, aunque si tuviera que seguir todos los que da el libro, no tendria tiempo para nada.. hay que buscar el equilibrio. Este libro es de aquellos que hay que releer a menudo, por la cantidad de información que tiene, es imposible para mí asimilarla de una vez. El cuerpo y la mente están muy involucrados en la digestión y ni hablar de las emociones y del ambiente que nos circunda. Volverse consciente de lo que comemos y como lo comemos, creo que ahí esta la clave.

Review # 2 was written on 2012-09-25 00:00:00 Claire Duffy I thank Chopra for this wonderful and succinct book on how one easily can manage to maintain a good diet and lifestyle.