|
|
Sold Out
Sold Out
Book Categories |
Everyone experiences some level of apprehension about major life decisions—from wedding day jitters to new job nerves. But what about the quieter, less noticeable fears that inform everyday choices and disrupt relationships? Fearing intimacy, change, or failure may sound cliché, but for most people, deeply embedded anxieties such as these can act as subconscious saboteurs.
In Life Unlocked, Harvard psychotherapist Dr. Srinivasan Pillay draws from cutting-edge research in psychology and neuroscience to show that the biggest roadblock to happiness is fear. Brain imaging studies reveal that when fear is reframed, a person can become less fearful. In fact, fear itself doesn’t cause anxiety—fear of fear is what causes anxiety and dread. Recognizing and understanding fear is the first step toward overcoming it.
Based on his research and extensive clinical experience, Dr. Pillay addresses specific, common problems such as fear of success, economic worries, and relationship anxieties, and also explores broader subjects such as the biology of prejudice and the science of positive thinking. With helpful exercises and proven techniques, Life Unlocked shows how to move past fear and unlock the happiness you deserve.
| Price | Condition | Delivery | Seller | Action |
| $99.99 | Digital |
| WonderClub |
Mitch Hughes
reviewed Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear on December 12, 2016
Life Unlocked
Μια Ï€Î¿Î»Ï ÎµÏ…Ï‡Î¬Ïιστη Îκπληξη υπήÏξε για μÎνα το συγκεκÏιμÎνο βιβλίο καθώς όταν επÎλεξα να το διαβάσω δεν είχα ιδιαίτεÏες Ï€Ïοσδοκίες, Îχοντας ήδη διαβάσει κάποια βιβλία αυτοβοήθειας με παÏόμοιους τίτλους.
Ουσιαστικά δεν Ï€Ïόκειται για βιβλίο ψυχολογίας αλλά για Îνα επιστημονικό ανάγνωσμα που ασχολείται κυÏίως με την νευÏολογία του εγκεφάλου και το πως αντιδÏά το μυαλό μας απÎναντι σε καταστάσεις φόβου.Ο συγγÏαφÎας ο οποίος είναι Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Ï„Î±Î¾Î¹Ï‰Î¼Îνος στο χώÏο της νευÏοψυχολογίας με ενδελεχή ÎÏευνα σε μια τεÏάστια βιβλιογÏαφία και παÏουσιάζοντας μας πολλÎÏ‚ επιστημονικÎÏ‚ ÎÏευνες.
Αν και ήταν Îνα σχετικά απαιτητικό βιβλίο με αÏκετά εξειδικευμÎνους ÏŒÏους, δεν βαÏÎθηκα οÏτε λεπτό, καθώς σε κάθε κεφάλαιο ο συγγÏαφÎας Ï€Ïοσπαθεί μÎσα από παÏαδείγματα και αναλÏοντας την κάθε Îννοια, να απλοποιήσει κάποια Ï€Ïάγματα για τους απλοÏÏ‚ ανθÏώπους που δεν ασχοληθεί καθόλου με αυτό το τομÎα.
ΜποÏεί να μην δίνει πολλÎÏ‚ συμβουλÎÏ‚, οÏτε πολλÎÏ‚ λÏσεις για το πως μποÏεί κάποιος να βοηθηθεί, αλλά Ï€Ïοσωπικά με βοήθησε στο να κατανοήσω καλÏτεÏα το τι ακÏιβώς συμβαίνει μÎσα στον εγκÎφαλο μου,να κατανοήσω γιατί αισθάνομαι οÏισμÎνα Ï€Ïάγματα και κατά συνÎπεια να ξεδιαλÏνω κάποιες καταστάσεις Ï€ÏοκειμÎνου να βελτιωθώ.
Όπως είπα,δεν είναι Îνα εÏκολο βιβλίο, οÏτε το κλασικό εγχειÏίδιο αυτοβοήθειας, αλλά είναι Ï€Î¿Î»Ï ÎºÎ±Î»Î¿Î³ÏαμμÎνο και Ï€Î¿Î»Ï Ï‰Ïαία δοσμÎνο για εκείνους που ψάχνουν κάτι διαφοÏετικό.
Login|Complaints|Blog|Games|Digital Media|Souls|Obituary|Contact Us|FAQ
CAN'T FIND WHAT YOU'RE LOOKING FOR? CLICK HERE!!! X
You must be logged in to add to WishlistX
This item is in your Wish List
X
This item is in your Collection
Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear
X
This Item is in Your Inventory
Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear
X
You must be logged in to review the productsX
X
X
Add Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear, , Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear to the inventory that you are selling on WonderClubX
X
Add Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear, , Life Unlocked: 7 Revolutionary Lessons to Overcome Fear to your collection on WonderClub |
