Despacio, despacio Book

¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?
¿Tienes la sensacià n de no disponer nunca de tiempo para ti?
¿NecesitarÃ-as una jornada con mÃs horas?
¿Eres una de esas madres multitareas que intentan conciliar la vida laboral y familiar corriendo todo el dÃ-a?

Si este es tu caso, esta obra propone mà ltiples formas para recuperar el tiempo, hacernos sus dueà os y dejar de ser sus sà bditos.
Un sosegado paseo por estas pÃginas te ayudarà a reflexionar sobre las causas de la aceleracià n que genera tanto estrà s en la à poca actual, y tambià n sobre los caminos posibles para encontrar el tiempo à ptimo, el ritmo preciso que te permita, sin dejar de hacer cosas, llevar una vida mÃs serena y satisfactoria.